Основополагающий принцип и закономерности прогрессирования биомеханической структуры
Обширные данные о функционировании двигательного аппарата во время осуществления быстрых, максимально быстрых и медленных точностных движений позволяют рассмотреть закономерности формирования и прогрессирования биомеханической структуры точностных д.д., сделать некоторые принципиальные обобщения.
Как было показано, биомеханическая структура быстрых точностных движений прогрессирует по пути увеличения числа степеней свободы биокинематической цепи, осуществляющей движение. Более того, уменьшение подвижности приводит к значительному снижению точности.
Явление снижения точности при уменьшении подвижности биокинематической цепи впервые было изучено С.В. Голомазовым (1996; 1998б) и обосновано как отличительное свойство биомеханических систем (в отличие от механических, где с уменьшением числа степеней свободы точность повышается). Однако нельзя не отметить, что этот вывод сделан на примере быстрых точностных движений (баскетбольный бросок), в которых уменьшение степеней свободы биокинематической цепи приводит к нарушению процесса передачи энергии от более массивных частей тела к менее массивным, значительному снижению возможности накопления и рекуперации энергии. При ограничении подвижности звено, непосредственно осуществляющее движение в фазе реализации, и близлежащие звенья вынуждены включиться в активную, основанную на мышечном сокращении, работу по приобретению необходимого импульса. Причём эта несвойственная при неограниченной подвижности активность сокращает фазу реализации, что исключает возможность текущей коррекции движения, затрудняет работу сенсорного аппарата по осуществлению последующей коррекции. Кроме того, в ЦНС (как было показано, в фазе реализации пропускающую больший поток информации для обработки) поступает большее количество информации, не связанной непосредственно с решением точностной задачи, что, безусловно, затрудняет дифференцирование зрительной и кинестетической афферентной информации о заключительных моментах движения, как следствие, снижает эффективность текущей и последующей коррекции, наконец, отрицательно отражается на точности. С позиций программирования движения степень последовательности актуализации двигательных программ по приобретению необходимого количества движения и "обработке цели" значительно снижается, они накладываются одна на другую, сложность управления возрастает.
Чтобы избежать сложностей переходных процессов, ЦНС про-граммирует управление заключительными частями (в фазе реализации) быстрых точностных движений за счёт периферических механизмов, не связанных с сокращением мышц. Это позволяет очи-стить канал информации со звена, выполняющего движение в фазе реализации, и близлежащих звеньев от "шума", повысить эффектив-ность её дифференцирования и обработки. В фазе реализации мышцы "молчат". Поэтому этот принцип программирования и осуществления точностных движений назван нами принципом "наи-большего молчания".
Следует отметить, что и в максимально быстрых точностных д.д. движения фазы реализации осуществляются за счёт использования рекуперированной энергии дистального звена, что создаёт условия для более эффективного функционирования сенсорного аппарата для осуществления последующей коррекции. Это позволяет распространить принцип наибольшего молчания и на максимально быстрые точностные движения.
В медленных точностных движениях проявление принципа наи-большего молчания обусловливает заблаговременное снижение скорости движения (обычно максимум скорости достигается в первой трети движения – рис. 30), с целью отдалить момент наивысшей активности мышц от начала фазы реализации.